2019年

2019年12月

• 20191219都庁水泳部練習メニュー 20191219【PDF版】
• 20191212都庁水泳部練習メニュー 20191212【PDF版】

2019年11月

• 20191114メニュー（元.11.14）【PDF版】
• 20191107都庁練習【PDF版】

2019年10月

• 20191031　練習会メニュー【PDF版】
• 20191010メニュー（新様式）【PDF版】

2019年9月

• 20190926メニュー（中野）【PDF版】
• 20190919都庁水泳部練習メニュー【PDF版】
• 190914メニュー（土　千代田）【PDF版】

2019年6月

• 190615-16合宿メニュー（６月合宿）【PDF版】
• 190613メニュー【PDF版】
• 190608メニュー(R1.6.8)【PDF版】
• 190606メニューR1.6.6)【PDF版】

2019年5月

• 190530メニュー(R1.5.30)【PDF版】
• 190523メニュー【PDF版】
• 190518-19メニュー（５月合宿）【PDF版】
• 190516メニュー【PDF版】

2019年4月

• 190423メニュー【PDF版】
• 190417メニュー【PDF版】
• 190409メニュー【PDF版】
• 190402メニュー【PDF版】

2019年3月

• 190330メニュー【PDF版】
• 190330タイムトライアル結果【PDF版】
• 190312メニュー【PDF版】
• 190309メニュー【PDF版】

2019年1月

• 190115メニュー【PDF版】

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